Не у всех хватает выдержки ждать пять и более лет, чтобы отрастить волосы, а похвастать длинными кудрями хочется. Или вы решились на короткую стрижку, а оказалось, что она вам не идет? Есть способы, позволяющие несколько ускорить рост волос, и мы предоставляем их вашему вниманию.
Правильный уход
Рост волос замедляется из-за слабого кровоснабжения волосяных фолликулов, когда организм не имеет достаточного количества питательных веществ, чтобы обеспечить ими луковицы. Фолликулы переходят в «режим ожидания», чтобы при активном поступлении нужных элементов начать процесс роста волос с новой силой. Лучшим способом снабдить себя этими веществами является правильное питание с содержанием всех необходимых для здоровья витаминов. Синтетические витамины уступают натуральным, но при плохом или нерегулярном питании приходится прибегать и к ним.
Обеспечьте себя следующими минералами: кальцием, хромом, йодом, медью, магнием, железом, калием, марганцем, кремнием, цинком, серой и селеном.
Кровообращение кожи можно улучшить с помощью массажа с питательными маслами или без них. Посвящайте этому делу 10 минут ежедневно и скоро вы увидите удивительный эффект.
Стимуляторы для быстрого роста волос
Косметические фирмы предлагают самые разные средства для стимуляции роста волос, некоторые из них наносятся на шевелюру, другие принимаются вовнутрь. Самым эффективным компонентом народных стимуляторов роста является перцовая настойка.
Хорош в качестве стимулятора и розмарин. Он улучшает структуру волос. Если смешать в равных частях розмарин и воду и добавить получившуюся смесь к любому шампуню (2 части раствора на 1 часть шампуня), то получившимся средством можно успешно мыть голову. Оно поможет открыться закупоренным порам, что ускорит рост волос. Чай с розмарином тоже влияет на волосы, так как улучшает кровообращение во всем теле, в том числе и на голове.
Итак, ускорить рост волос может:
- сбалансированный рацион питания
- ограничение потребления кофеина
- отсутствие вредных привычек
- большой объем потребляемой воды – она поможет избавить организм от токсинов
Соблюдая эти правила, вы получите не только красивые и длинные волосы, но и другие бонусы: сияющую кожу, ясный взгляд и улучшенное качество жизни.
